나물·숙채류 – 친절한 식품영양가이드 https://food.easymed.kr Sat, 06 Jun 2026 03:50:54 +0000 ko-KR hourly 1 깻잎나물볶음 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨) https://food.easymed.kr/%ea%b9%bb%ec%9e%8e%eb%82%98%eb%ac%bc%eb%b3%b6%ec%9d%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1%eb%b6%84-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%8b%a8%eb%b0%b1%ec%a7%88-%eb%82%98%ed%8a%b8%eb%a5%a8/ https://food.easymed.kr/%ea%b9%bb%ec%9e%8e%eb%82%98%eb%ac%bc%eb%b3%b6%ec%9d%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1%eb%b6%84-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%8b%a8%eb%b0%b1%ec%a7%88-%eb%82%98%ed%8a%b8%eb%a5%a8/#respond Sat, 06 Jun 2026 03:50:54 +0000 https://food.easymed.kr/%ea%b9%bb%ec%9e%8e%eb%82%98%eb%ac%bc%eb%b3%b6%ec%9d%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1%eb%b6%84-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%8b%a8%eb%b0%b1%ec%a7%88-%eb%82%98%ed%8a%b8%eb%a5%a8/

🍽️ 깻잎나물볶음 영양성분 요약

기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품

에너지

103 kcal

탄수화물

5.8 g

단백질

3.8 g

지방

7.2 g

⚠️ 당류: 0.3 g / 나트륨: 521 mg

🔬 상세 영양 정보

식이섬유 5.2 g
포화지방산 0.8 g
트랜스지방산 0.1 g
칼슘 182 mg
칼륨 176 mg
비타민 C 0.8 mg
아연 0.8 mg

ℹ️ 제품 기본 정보

  • 식품 분류: 나물·숙채류 > 해당없음
  • 출처: 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)
  • 데이터 생성 일자: 2015-06-30
  • 업데이트 일자: 2025-01-23

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