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	<title>오디너리라이프 볶음참깨 &#8211; 친절한 식품영양가이드</title>
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		<title>오디너리라이프 볶음참깨 칼로리 및 주요 영양소 분석 (참들식품)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 21:50:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[식용유지류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[오디너리라이프 볶음참깨]]></category>
		<category><![CDATA[참들식품]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
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					<description><![CDATA[참들식품의 오디너리라이프 볶음참깨 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 540kcal, 단백질 22g, 탄수화물 32g, 지방 42g, 당류 2g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 오디너리라이프 볶음참깨 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 참들식품</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">540 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">32 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">22 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">42 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>2 g</b> / 나트륨: <b>0 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>10 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:2%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>2%</b> (2g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>지방</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:78%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>78%</b> (42g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:67%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>67%</b> (10g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:10%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>10%</b> (32g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:40%; height:100%; background:#43a047;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>40%</b> (22g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>67%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
<li><strong>단백질</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>40%</strong>로 충분히 들어 있어요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 식용유지류 > 식물성유지류</li>
<li><strong>1회 섭취 참고량:</strong> 5g(ml)</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2025-12-09</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2026-05-07</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2026-05-07</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "오디너리라이프 볶음참깨", "brand": "참들식품", "category": "식용유지류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "540 calories", "carbohydrateContent": "32 g", "proteinContent": "22 g", "fatContent": "42 g", "sugarContent": "2 g", "sodiumContent": "0 mg"}}</script></p>
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