<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>와플대학 &#8211; 친절한 식품영양가이드</title>
	<atom:link href="https://food.easymed.kr/tag/%EC%99%80%ED%94%8C%EB%8C%80%ED%95%99/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://food.easymed.kr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 12:50:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ko-KR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>[와플대학] 와플_치즈케이크누텔라젤라또 와플 다이어트 영양 정보 (당류, 단백질)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%eb%88%84%ed%85%94%eb%9d%bc%ec%a0%a4%eb%9d%bc%eb%98%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%eb%88%84%ed%85%94%eb%9d%bc%ec%a0%a4%eb%9d%bc%eb%98%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:51:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_치즈케이크누텔라젤라또 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%eb%88%84%ed%85%94%eb%9d%bc%ec%a0%a4%eb%9d%bc%eb%98%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_치즈케이크누텔라젤라또 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 287kcal, 단백질 4.3g, 탄수화물 40.9g, 지방 0g, 당류 20.4g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_치즈케이크누텔라젤라또 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">287 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">40.9 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">4.3 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>20.4 g</b> / 나트륨: <b>213 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>6.5 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:11%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>11%</b> (213mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:20%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>20%</b> (20.4g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:43%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>43%</b> (6.5g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:13%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>13%</b> (40.9g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:8%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>8%</b> (4.3g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>43%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_치즈케이크누텔라젤라또 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "287 calories", "carbohydrateContent": "40.9 g", "proteinContent": "4.3 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "20.4 g", "sodiumContent": "213 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%eb%88%84%ed%85%94%eb%9d%bc%ec%a0%a4%eb%9d%bc%eb%98%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>[와플대학] 와플_치즈케이크&#038;크랜베리 와플 다이어트 영양 정보 (당류, 단백질)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%ed%81%ac%eb%9e%9c%eb%b2%a0%eb%a6%ac-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%ed%81%ac%eb%9e%9c%eb%b2%a0%eb%a6%ac-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_치즈케이크&크랜베리 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%ed%81%ac%eb%9e%9c%eb%b2%a0%eb%a6%ac-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_치즈케이크&#038;크랜베리 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 388kcal, 단백질 3.9g, 탄수화물 53.1g, 지방 0g, 당류 25.4g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_치즈케이크&#038;크랜베리 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">388 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">53.1 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">3.9 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>25.4 g</b> / 나트륨: <b>372 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>9.2 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:19%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>19%</b> (372mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:25%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>25%</b> (25.4g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:62%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>62%</b> (9.2g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:16%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>16%</b> (53.1g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:7%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>7%</b> (3.9g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>62%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_치즈케이크&크랜베리 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "388 calories", "carbohydrateContent": "53.1 g", "proteinContent": "3.9 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "25.4 g", "sodiumContent": "372 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%ec%bc%80%ec%9d%b4%ed%81%ac%ed%81%ac%eb%9e%9c%eb%b2%a0%eb%a6%ac-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>[와플대학] 와플_치즈범벅 와플 다이어트 영양 정보 (당류, 단백질)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%eb%b2%94%eb%b2%85-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ec%98%81%ec%96%91-%ec%a0%95%eb%b3%b4-%eb%8b%b9/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%eb%b2%94%eb%b2%85-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ec%98%81%ec%96%91-%ec%a0%95%eb%b3%b4-%eb%8b%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:51:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_치즈범벅 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%eb%b2%94%eb%b2%85-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ec%98%81%ec%96%91-%ec%a0%95%eb%b3%b4-%eb%8b%b9/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_치즈범벅 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 281kcal, 단백질 3.3g, 탄수화물 37.9g, 지방 0g, 당류 19.6g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_치즈범벅 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">281 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">37.9 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">3.3 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>19.6 g</b> / 나트륨: <b>228 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>7.1 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:11%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>11%</b> (228mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:20%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>20%</b> (19.6g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:47%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>47%</b> (7.1g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:12%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>12%</b> (37.9g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:6%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>6%</b> (3.3g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>47%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_치즈범벅 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "281 calories", "carbohydrateContent": "37.9 g", "proteinContent": "3.3 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "19.6 g", "sodiumContent": "228 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%ec%b9%98%ec%a6%88%eb%b2%94%eb%b2%85-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ec%98%81%ec%96%91-%ec%a0%95%eb%b3%b4-%eb%8b%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>[와플대학] 와플_불치플 불고기치즈피자 와플 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b6%88%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b6%88%ea%b3%a0%ea%b8%b0%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b6%88%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b6%88%ea%b3%a0%ea%b8%b0%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 00:50:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_불치플 불고기치즈피자 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b6%88%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b6%88%ea%b3%a0%ea%b8%b0%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_불치플 불고기치즈피자 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 306kcal, 단백질 13.8g, 탄수화물 36.2g, 지방 0g, 당류 8.1g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_불치플 불고기치즈피자 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">306 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">36.2 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">13.8 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>8.1 g</b> / 나트륨: <b>546 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>5.6 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:27%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>27%</b> (546mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:8%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>8%</b> (8.1g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:38%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>38%</b> (5.6g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:11%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>11%</b> (36.2g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:25%; height:100%; background:#43a047;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>25%</b> (13.8g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>단백질</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>25%</strong>로 충분히 들어 있어요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_불치플 불고기치즈피자 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "306 calories", "carbohydrateContent": "36.2 g", "proteinContent": "13.8 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "8.1 g", "sodiumContent": "546 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b6%88%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b6%88%ea%b3%a0%ea%b8%b0%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>와플_베치플 베이직치즈피자 와플 칼로리 및 주요 영양소 분석 (와플대학)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b2%a0%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b2%a0%ec%9d%b4%ec%a7%81%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94-%ec%98%81/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b2%a0%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b2%a0%ec%9d%b4%ec%a7%81%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94-%ec%98%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 00:50:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_베치플 베이직치즈피자 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b2%a0%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b2%a0%ec%9d%b4%ec%a7%81%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94-%ec%98%81/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_베치플 베이직치즈피자 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 320kcal, 단백질 13.2g, 탄수화물 33.9g, 지방 0g, 당류 6.9g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_베치플 베이직치즈피자 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">320 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">33.9 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">13.2 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>6.9 g</b> / 나트륨: <b>537 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>6.3 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:27%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>27%</b> (537mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:7%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>7%</b> (6.9g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:42%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>42%</b> (6.3g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:10%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>10%</b> (33.9g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:24%; height:100%; background:#43a047;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>24%</b> (13.2g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>42%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
<li><strong>단백질</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>24%</strong>로 충분히 들어 있어요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_베치플 베이직치즈피자 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "320 calories", "carbohydrateContent": "33.9 g", "proteinContent": "13.2 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "6.9 g", "sodiumContent": "537 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%b2%a0%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%b2%a0%ec%9d%b4%ec%a7%81%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%eb%b0%8f-%ec%a3%bc%ec%9a%94-%ec%98%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>[와플대학] 와플_맥치플 맥앤치즈피자 와플 다이어트 영양 정보 (당류, 단백질)</title>
		<link>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%a7%a5%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%a7%a5%ec%95%a4%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/</link>
					<comments>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%a7%a5%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%a7%a5%ec%95%a4%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[친절한 영양에디터]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 00:50:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[빵 및 과자류]]></category>
		<category><![CDATA[다이어트]]></category>
		<category><![CDATA[영양성분]]></category>
		<category><![CDATA[와플_맥치플 맥앤치즈피자 와플]]></category>
		<category><![CDATA[와플대학]]></category>
		<category><![CDATA[칼로리]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%a7%a5%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%a7%a5%ec%95%a4%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/</guid>

					<description><![CDATA[와플대학의 와플_맥치플 맥앤치즈피자 와플 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 301kcal, 단백질 8.1g, 탄수화물 38.8g, 지방 0g, 당류 4.4g이 포함되어 있습니다.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="background-color: #fff8e1; padding: 20px; border-radius: 10px; margin-bottom: 20px; border: 2px solid #ffe082;">
<h3 style="margin-top:0; color: #e65100;">🍽️ 와플_맥치플 맥앤치즈피자 와플 영양성분 요약</h3>
<p><strong>기준량:</strong> 100g 당 | <strong>제조/판매원:</strong> 와플대학</p>
<div style="display: flex; gap: 10px; flex-wrap: wrap; text-align: center; margin-top: 15px;">
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">에너지</div>
<p>                    <strong style="color: #d84315; font-size: 1.2em;">301 kcal</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">탄수화물</div>
<p>                    <strong style="color: #2e7d32; font-size: 1.2em;">38.8 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">단백질</div>
<p>                    <strong style="color: #1565c0; font-size: 1.2em;">8.1 g</strong>
                </div>
<div style="flex: 1; background: #fff; padding: 10px; border-radius: 8px; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.05);">
<div style="font-size: 0.8em; color: #666;">지방</div>
<p>                    <strong style="color: #c62828; font-size: 1.2em;">0 g</strong>
                </div>
</p></div>
<p style="margin-top: 15px; font-size: 0.9em; color: #555;">⚠️ 당류: <b>4.4 g</b> / 나트륨: <b>578 mg</b></p>
</p></div>
<h2>🔬 상세 영양 정보</h2>
<table style='width:100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;' border='1'>
<tr>
<th style='background:#f5f5f5; padding:8px; width:40%;'>포화지방산</th>
<td style='padding:8px;'>6.2 g</td>
</tr>
</table>
<h2>🧭 1일 기준치 대비 영양 밸런스</h2>
<p style='font-size:0.9em; color:#666; margin:4px 0 12px;'>100g 섭취 시, 식약처 고시 성인 1일 영양성분 기준치 대비 비율입니다.</p>
<div style='padding:14px 16px; border:1px solid #eee; border-radius:10px; background:#fafafa; margin-bottom:16px;'>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>나트륨</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:29%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>29%</b> (578mg)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>당류</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:4%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>4%</b> (4.4g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>포화지방산</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:42%; height:100%; background:#e53935;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>42%</b> (6.2g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>탄수화물</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:12%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>12%</b> (38.8g)</div>
</div>
<div style='display:flex; align-items:center; gap:10px; margin-bottom:8px;'>
<div style='width:90px; font-size:0.9em;'>단백질</div>
<div style='flex:1; background:#eceff1; border-radius:6px; height:14px; overflow:hidden;'>
<div style='width:15%; height:100%; background:#90a4ae;'></div>
</div>
<div style='width:110px; font-size:0.9em; text-align:right;'><b>15%</b> (8.1g)</div>
</div>
</div>
<ul style='font-size:0.95em;'>
<li><strong>포화지방산</strong>이(가) 1일 기준치의 <strong>42%</strong>로 높은 편입니다. 다른 끼니에서 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.</li>
</ul>
<h2>ℹ️ 제품 기본 정보</h2>
<ul>
<li><strong>식품 분류:</strong> 빵 및 과자류 > 해당없음</li>
<li><strong>출처:</strong> 식품의약품안전처 (식품의약품안전처 DB 기준)</li>
<li><strong>데이터 생성 일자:</strong> 2023-10-31</li>
<li><strong>업데이트 일자:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
<div class="easymed-source" style="background:#f7f9fc; border:1px solid #dde3ea; border-radius:8px; padding:14px 18px; margin:28px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7;">
<ul style="margin:0; padding-left:20px;">
<li><strong>데이터 출처:</strong> <a href="https://www.data.go.kr/data/15127578/openapi.do" target="_blank" rel="noopener nofollow">식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (공공데이터포털)</a></li>
<li><strong>데이터 기준일:</strong> 2025-01-23</li>
</ul>
</div>
<div class="easymed-disclaimer" style="background:#fffbe6; border-left:4px solid #f5c518; padding:14px 16px; margin:12px 0 0; font-size:0.92em; line-height:1.7; border-radius:4px;">
<p style="margin:0 0 6px;"><strong>※ 면책 조항 (Disclaimer)</strong></p>
<p style="margin:0;">영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 <strong>의사, 임상영양사와 상담</strong>하시기 바랍니다.</p>
</div>
<p class="easymed-ai-notice" style="font-size:0.85em; color:#666; margin:12px 0 0;">본 페이지는 식약처 공공데이터 API를 기반으로 자동 수집·정리되었습니다. 오류나 최신 정보 누락을 발견하신 경우 사이트 운영자에게 알려주시면 확인 후 반영하겠습니다.</p>
<p class="easymed-operator" style="font-size:0.82em; color:#90a4ae; margin:10px 0 0;">운영: <strong>UYSoft</strong> · <a href="/about/" style="color:#78909c;">사이트 소개·데이터 정책</a> · 정보 오류나 최신화 요청은 사이트 문의를 이용해 주세요.</p>
<div class="easymed-family" style="border-top:1px solid #eceff1; margin-top:16px; padding-top:10px; font-size:0.85em; color:#78909c; line-height:1.9;"><strong style="margin-right:10px;">이지메드 패밀리</strong><a href="https://easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">의약품 백과</a><a href="https://herb.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">생약·한약재 백과</a><a href="https://derma.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">기능성화장품 백과</a><a href="https://nutri.easymed.kr" style="margin-right:12px; color:#455a64;" target="_blank" rel="noopener">건강기능식품 백과</a></div>
<p><script type="application/ld+json">{"@context": "https://schema.org", "@type": "Food", "name": "와플_맥치플 맥앤치즈피자 와플", "brand": "와플대학", "category": "빵 및 과자류", "nutrition": {"@type": "NutritionInformation", "servingSize": "100g", "calories": "301 calories", "carbohydrateContent": "38.8 g", "proteinContent": "8.1 g", "fatContent": "0 g", "sugarContent": "4.4 g", "sodiumContent": "578 mg"}}</script></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://food.easymed.kr/%ec%99%80%ed%94%8c%eb%8c%80%ed%95%99-%ec%99%80%ed%94%8c_%eb%a7%a5%ec%b9%98%ed%94%8c-%eb%a7%a5%ec%95%a4%ec%b9%98%ec%a6%88%ed%94%bc%ec%9e%90-%ec%99%80%ed%94%8c-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
