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친절한 식품영양가이드

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친절한 식품영양가이드
  • 김밥_소고기 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    밥류

    김밥_소고기 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 김밥_소고기 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 179 kcal 탄수화물 25.8 g 단백질 6.5 g 지방 5.6 g ⚠️ 당류: 0.0 g / 나트륨: 267 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.5 g 콜레스테롤 39.0 mg 포화지방산 1.6 g 트랜스지방산 0.2 g 칼슘 30 mg 철 0.9 mg 칼륨 96 mg…

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  • 골뱅이무침_소면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    생채·무침류

    골뱅이무침_소면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 골뱅이무침_소면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 109 kcal 탄수화물 18.9 g 단백질 5.0 g 지방 1.5 g ⚠️ 당류: 3.6 g / 나트륨: 281 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.7 g 콜레스테롤 14.5 mg 포화지방산 0.2 g 칼슘 22 mg 철 0.5 mg 칼륨 99 mg 아연 0.4 mg…

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  • 쫄면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    쫄면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 쫄면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 129 kcal 탄수화물 23.3 g 단백질 3.2 g 지방 2.5 g ⚠️ 당류: 3.5 g / 나트륨: 250 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.6 g 포화지방산 0.2 g 칼슘 23 mg 철 0.3 mg 칼륨 130 mg 비타민 C 2.0 mg 아연 0.1…

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  • 자장면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    자장면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 자장면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 88 kcal 탄수화물 14.4 g 단백질 2.7 g 지방 2.2 g ⚠️ 당류: 6.1 g / 나트륨: 307 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.4 g 콜레스테롤 2.0 mg 포화지방산 0.4 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 12 mg 철 0.1 mg 칼륨 63 mg…

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  • 메밀국수_온면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    메밀국수_온면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 메밀국수_온면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 63 kcal 탄수화물 12.1 g 단백질 3.1 g 지방 0.3 g ⚠️ 당류: 0 g / 나트륨: 194 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.8 g 포화지방산 0.1 g 칼슘 9 mg 철 0.2 mg 칼륨 75 mg 아연 0.8 mg ℹ️ 제품 기본…

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  • 라면_떡 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    라면_떡 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 라면_떡 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 96 kcal 탄수화물 15.3 g 단백질 2.0 g 지방 2.9 g ⚠️ 당류: 0 g / 나트륨: 270 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.8 g 포화지방산 1 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 33 mg 철 0.1 mg 칼륨 53 mg 아연 0.1 mg…

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  • 라면_달걀 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
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    🍽️ 라면_달걀 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 108 kcal 탄수화물 17.3 g 단백질 2.6 g 지방 3.2 g ⚠️ 당류: 0.2 g / 나트륨: 183 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.8 g 콜레스테롤 28.5 mg 포화지방산 1.4 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 15 mg 철 0.3 mg 칼륨 11 mg…

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  • 라면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    라면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 라면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 82 kcal 탄수화물 13.7 g 단백질 1.7 g 지방 2.3 g ⚠️ 당류: 0 g / 나트륨: 283 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1 g 포화지방산 0.8 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 33 mg 철 0.1 mg 칼륨 57 mg 아연 0.1 mg…

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  • 냉면_회냉면_홍어 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    냉면_회냉면_홍어 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 냉면_회냉면_홍어 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 148 kcal 탄수화물 22.2 g 단백질 5.8 g 지방 4.0 g ⚠️ 당류: 2.8 g / 나트륨: 99 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 2.6 g 콜레스테롤 8.9 mg 포화지방산 0.3 g 칼슘 53 mg 철 1.0 mg 칼륨 161 mg 비타민 C 3.2…

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  • 냉면_비빔냉면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
    면 및 만두류

    냉면_비빔냉면 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)

    By친절한 영양에디터 2026년 05월 01일

    🍽️ 냉면_비빔냉면 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 100 kcal 탄수화물 13.3 g 단백질 5.7 g 지방 2.6 g ⚠️ 당류: 4.0 g / 나트륨: 177 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.5 g 콜레스테롤 47.3 mg 포화지방산 0.5 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 23 mg 철 0.5 mg 칼륨 167 mg…

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