열량 낮은 순 100 (100g 기준)

식약처 식품영양성분 DB 등록값 기준으로 100g당 열량이 낮은 식품을 순서대로 정리했습니다. 분류가 다른 식품을 100g 등록값으로 단순 비교한 것이며, 제품 이름을 누르면 상세 정보로 이동합니다.

환자용·특수용도 식품 181건은 별도 분류라 이 표에서 제외했습니다 · 등록값이 100g 기준으로 성립하지 않는 60건은 제외했습니다.

열량 낮은 순 100 (100g 기준) — 100g 기준, 식약처 식품영양성분 DB
순위 식품 열량 (kcal/100g)
1 기타음료_비타2000 제로칼로리 레몬 블랜딩 제로슈거 (초대용량) (디저트39)
음료 및 차류
1
2 커피_과테말라 누에보 오리엔테 (카페띠아모)
음료 및 차류
1
3 커피_나이트로 콜드 브루 (Tall) (스타벅스)
음료 및 차류
1
4 커피_니트로 콜드브루 (요거프레소)
음료 및 차류
1
5 커피_브라질 만티게이라 BSCA (카페띠아모)
음료 및 차류
1
6 허브차_국화차 아이스(ICED) (L) (카페베네)
음료 및 차류
1
7 허브차_국화차 핫(HOT) (L) (카페베네)
음료 및 차류
1
8 헛개 음료
음료류
1
9 26년전통귀빈정 만두소세지 ((주)태림에프웰)
식육가공품 및 포장육
1
10 귀빈정 만두 쏙 소세지 청양 ((주)태림에프웰)
식육가공품 및 포장육
1
11 커피_디카페인 콜드브루 아메리카노 (EX) (이디야)
음료 및 차류
2
12 커피_디카페인 콜드브루 (빽다방)
음료 및 차류
2
13 커피_메가리카노 아이스(ICED) (메가커피)
음료 및 차류
2
14 오징어롤모양 곤약소식 (HUBEILIZEYUANFOODCO.,LTD)
두부류 또는 묵류
2
15 황태구이소스 ((주)지니푸드)
조미식품
2
16 기타음료_비타2000 제로칼로리 청포도 블랜딩 제로슈거 (초대용량) (디저트39)
음료 및 차류
3
17 커피_니트로커피 (이디야)
음료 및 차류
3
18 커피_더치아메리카노 (카페봄봄)
음료 및 차류
3
19 커피_디카페인 니트로 커피 (이디야)
음료 및 차류
3
20 커피_디카페인 아메리카노 아이스(ICED) (할리스)
음료 및 차류
3
21 커피_디카페인 아메리카노 핫(HOT) (할리스)
음료 및 차류
3
22 커피_디카페인 콜드브루 아메리카노 (L) (파스쿠찌)
음료 및 차류
3
23 커피_디카페인 콜드브루 아메리카노 (R) (파스쿠찌)
음료 및 차류
3
24 커피_디카페인 콜드브루 아메리카노 (V) (파스쿠찌)
음료 및 차류
3
25 커피_디카페인 콜드브루 아메리카노 (이디야)
음료 및 차류
3
26 커피_브루잉 블라썸 (탐앤탐스)
음료 및 차류
3
27 커피_브루잉 블랙와인 (탐앤탐스)
음료 및 차류
3
28 커피_브루잉 아리차 (탐앤탐스)
음료 및 차류
3
29 커피_브루잉 케냐AA (탐앤탐스)
음료 및 차류
3
30 커피_브루잉 콜롬비아 (탐앤탐스)
음료 및 차류
3
31 커피_블루밍 콜드브루 (L) (카페베네)
음료 및 차류
3
32 커피_블루밍 콜드브루 (R) (카페베네)
음료 및 차류
3
33 커피_시그니처 콜드브루 (L) (카페베네)
음료 및 차류
3
34 커피_시그니처 콜드브루 (R) (카페베네)
음료 및 차류
3
35 커피_더치 블랙 에티오피아 예가체프 (카페띠아모)
음료 및 차류
3
36 커피_더치 블랙 케냐AA (카페띠아모)
음료 및 차류
3
37 무국물
국 및 탕류
3
38 야채음료 ((재)제주테크노파크용암해수센터)
음료류
3
39 닥터 프로테오글리칸 연어코 연골플러스 ((주)세종바이오팜)
음료류
3
40 연어코 프로테오글리칸 프리미엄 ((주)세종바이오팜)
음료류
3
41 기타음료_비타2000 저칼로리 망고 블랜딩 제로슈거 (초대용량) (디저트39)
음료 및 차류
4
42 커피_롱블랫 핫(HOT) (Short) (투썸플레이스)
음료 및 차류
4
43 돼지감자&여주차 (하동농산물가공영농조합법인)
음료류
4
44 수프올샐러드 콜드브루 (포스퀘어 커피 컴퍼니)
음료류
4
45 물김치_돌나물
김치류
5
46 커피_롱블랫 아이스(ICED) (Short) (투썸플레이스)
음료 및 차류
5
47 커피_시그니처 더 블랙 콜드 브루 보틀 (스타벅스)
음료 및 차류
5
48 탄산음료_슬림 깔라만시 탄산수 (디저트39)
음료 및 차류
5
49 콩나물국
국 및 탕류
5
50 홍합 미역국
국 및 탕류
5
51 해초미인 슬림 미역면 (㈜해청정)
두부류 또는 묵류
5
52 해초미인 다시마면 (㈜해청정)
두부류 또는 묵류
5
53 버거리 전용유 (씨제이제일제당㈜)
식용유지류
5
54 탑셰프 참치액 ((주)웰크리)
조미식품
5
55 냉국_미역_오이
국 및 탕류
6
56 커피_듀얼브루 디카페인 아메리치노 아이스(ICED) (엔제리너스)
음료 및 차류
6
57 커피_듀얼브루 디카페인 아메리카노 아이스(ICED) (엔제리너스)
음료 및 차류
6
58 커피_듀얼브루 디카페인 아메리카노 핫(HOT) (엔제리너스)
음료 및 차류
6
59 커피_스페셜티 아메리카노 (R) (드롭탑)
음료 및 차류
6
60 오이냉국
국 및 탕류
6
61 콩나물국_바지락
국 및 탕류
6
62 콩나물국_무
국 및 탕류
6
63 해초미인 미역면 (㈜해청정)
두부류 또는 묵류
6
64 프리미엄 돼지감자여주즙 (삼흥식품)
음료류
6
65 무국
국 및 탕류
7
66 어묵국물
국 및 탕류
7
67 오이냉국_미역
국 및 탕류
7
68 콩나물국_콩나물
국 및 탕류
7
69 대합 미역국
국 및 탕류
7
70 콩나물국_콩나물만
국 및 탕류
7
71 피코크 다시마면 (㈜해청정)
두부류 또는 묵류
7
72 발효곤약메밀면 (㈜다름)
두부류 또는 묵류
7
73 타트체리음료 (돈 아쿠아)
음료류
7
74 김치국_콩나물
국 및 탕류
8
75 미소된장국
국 및 탕류
8
76 콩나물국_고춧가루
국 및 탕류
8
77 콩나물국_청양고추
국 및 탕류
8
78 미역국_바지락
국 및 탕류
8
79 바지락 미역국_떡
국 및 탕류
8
80 곤약샐러드볼 (㈜대신물산)
두부류 또는 묵류
8
81 오토나노 후리가케 베니자케(연어맛) (NAGATANIENFOODSCO.,LTD.IBARAKIPLANT)
조미식품
8
82 육회바른연어 락교 (JIANGXIQIMENTANGVEGETABLEFOODCO.,LTD)
절임류 또는 조림류
8
83 된장국_시금치
국 및 탕류
9
84 콩나물국_김치
국 및 탕류
9
85 배추국
국 및 탕류
9
86 미역국_홍합
국 및 탕류
9
87 콩나물국_고추
국 및 탕류
9
88 멸치 미역국
국 및 탕류
9
89 홍합 미역국
국 및 탕류
9
90 곤약파스타면 (㈜대신물산)
두부류 또는 묵류
9
91 샐러드용곤약 (㈜대신물산)
두부류 또는 묵류
9
92 양파샐러드 소스 (주식회사 정통코리아)
조미식품
9
93 나박김치
김치류
10
94 근대 된장국
국 및 탕류
10
95 얼갈이 된장국
국 및 탕류
10
96 김치국_김치_콩나물
국 및 탕류
10
97 미역국_대합
국 및 탕류
11
98 미역국
국 및 탕류
11
99 미역국_북어
국 및 탕류
11
100 미역냉국_오이
국 및 탕류
11

※ 면책 조항 (Disclaimer)

영양성분 값은 식약처 데이터베이스 등록 시점의 분석/보고값으로, 제품 리뉴얼 등으로 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 정보는 제품 포장의 영양성분표를 확인하세요. 질환으로 식이 관리가 필요한 경우 의사, 임상영양사와 상담하시기 바랍니다.

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