밥류 계란 덮밥 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨) By친절한 영양에디터 2026년 05월 20일2026년 09월 20일 일반식품의 계란 덮밥 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100mL 기준 칼로리 169kcal, 단백질 5g, 탄수화물 27.2g, 지방 3.7g, 당류 0.8g이 포함되어 있습니다.