김치찌개_참치 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨)
🍽️ 김치찌개_참치 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 37 kcal 탄수화물 2.2 g 단백질 4.8 g 지방 1.0 g ⚠️ 당류: 0.7 g / 나트륨: 286 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.2 g 콜레스테롤 5.2 mg 포화지방산 0.1 g 칼슘 22 mg 철 1.3 mg 칼륨 158 mg 비타민 C 1.6…
🍽️ 김치찌개_참치 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 37 kcal 탄수화물 2.2 g 단백질 4.8 g 지방 1.0 g ⚠️ 당류: 0.7 g / 나트륨: 286 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.2 g 콜레스테롤 5.2 mg 포화지방산 0.1 g 칼슘 22 mg 철 1.3 mg 칼륨 158 mg 비타민 C 1.6…
🍽️ 참치 미역국 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 28 kcal 탄수화물 0.8 g 단백질 2.7 g 지방 1.8 g ⚠️ 당류: 0 g / 나트륨: 206 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.7 g 콜레스테롤 4.3 mg 포화지방산 0.2 g 칼슘 19 mg 철 0.3 mg 칼륨 136 mg 비타민 C…
🍽️ 참치죽 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 60 kcal 탄수화물 8.4 g 단백질 2.4 g 지방 1.8 g ⚠️ 당류: 0.4 g / 나트륨: 122 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.5 g 콜레스테롤 2.9 mg 포화지방산 0.2 g 칼슘 5 mg 철 0.2 mg 칼륨 70 mg 비타민 C 0.8…
🍽️ 볶음밥_참치_김치 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 155 kcal 탄수화물 22.6 g 단백질 6.4 g 지방 3.8 g ⚠️ 당류: 0.5 g / 나트륨: 112 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.1 g 콜레스테롤 23.9 mg 포화지방산 0.6 g 칼슘 12 mg 철 0.4 mg 칼륨 114 mg 비타민 C 0.5…
🍽️ 참치 샐러드 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 200 kcal 탄수화물 3.0 g 단백질 10.8 g 지방 16.2 g ⚠️ 당류: 2.0 g / 나트륨: 151 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.8 g 콜레스테롤 23.3 mg 포화지방산 2.0 g 칼슘 11 mg 철 0.6 mg 칼륨 180 mg 비타민 C…
🍽️ 김치볶음_참치 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 72 kcal 탄수화물 5.4 g 단백질 5 g 지방 3.5 g ⚠️ 당류: 2.8 g / 나트륨: 361 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 2.7 g 콜레스테롤 7.1 mg 포화지방산 0.4 g 칼슘 31 mg 철 0.5 mg 칼륨 264 mg 비타민 C 2.6…
🍽️ 참치구이 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 316 kcal 탄수화물 0.1 g 단백질 33.5 g 지방 19.0 g ⚠️ 당류: 0 g / 나트륨: 0 mg 🔬 상세 영양 정보 콜레스테롤 10.9 mg 포화지방산 5.4 g 칼슘 39 mg 철 2.8 mg 칼륨 468 mg 비타민 D 7.8 μg 아연 0.7…
🍽️ 참치찌개 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 42 kcal 탄수화물 3.0 g 단백질 5.4 g 지방 1.0 g ⚠️ 당류: 1.3 g / 나트륨: 306 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 0.8 g 콜레스테롤 7.4 mg 포화지방산 0.1 g 칼슘 9 mg 철 1.5 mg 칼륨 127 mg 비타민 C 2.1…
🍽️ 김치찌개_참치 영양성분 요약 기준량: 100mL 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 44 kcal 탄수화물 2.5 g 단백질 3.9 g 지방 2.0 g ⚠️ 당류: 1.0 g / 나트륨: 196 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 1.5 g 콜레스테롤 4.9 mg 포화지방산 0.2 g 칼슘 19 mg 철 0.4 mg 칼륨 141 mg 비타민 C 1.4…
🍽️ 멸치볶음_견과류 영양성분 요약 기준량: 100g 당 | 제조/판매원: 일반식품 에너지 414 kcal 탄수화물 18.4 g 단백질 30.4 g 지방 24.3 g ⚠️ 당류: 14.0 g / 나트륨: 0 mg 🔬 상세 영양 정보 식이섬유 9.8 g 콜레스테롤 157.2 mg 포화지방산 3.0 g 트랜스지방산 0.0 g 칼슘 841 mg 철 10.4 mg 칼륨 601 mg…