즉석식품류 해물만두 영양성분 (칼로리, 단백질, 나트륨) By친절한 영양에디터 2026년 07월 29일2026년 09월 20일 일반식품의 해물만두 영양성분 및 칼로리를 확인하세요. 100g 기준 칼로리 229kcal, 단백질 8.3g, 탄수화물 18.8g, 지방 13.5g, 당류 1.5g이 포함되어 있습니다.